インストラクター：戸沢 由記子

立川市在住。夫と子供３人の５人暮らし。

仕事と子育ての両立から不調を感じているときにヨガに出会う。

肩こりや腰痛が劇的に改善した経験から、頑張る女性にヨガを届けたいという想いが芽生
ヨガインストラクターになることを決意。

仕事と子育てを行いながら週末に資格を取得。

現在は定期的に国分寺のカフェで、「週末の大人ヨガ」を開催。

ヨガで「頑張る女性に癒しと輝きを!!」届ける活動をしている。

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・全米ヨガライアンス　ＲＹＴ200修了

・IHTA公認 ヨガインストラクター1級・2級

・IHTA公認　マタニティヨガインストラクター

・IHTA公認　小顔フェイシャルヨガインストラクター