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【6/10(日)】ボディメイクパワーヨガ&スリランカカレー

6月 10日 @ 10:15 AM - 11:15 AM

¥2500

ボディメイクパワーヨガ
ハタ(静と動)ヨガ~太陽礼拝で身体を温め、アサナ(ポーズ)を呼吸とともにおこないます。
身体の土台(足裏)を安定させることで、軸(体幹)を整えていきます。
心地よくアサナ(ポーズ)をとることで、「身体と心が安定で快適に過ごすこと」につながります。
初心者の方も安心してご参加できます!!
しっかりと筋肉を使い、また緩めを繰り返すことで、身体にパワーが湧いてきて
夏に向けて疲れにくい身体を作りましょう!!

ランチは本場のスリランカカレー。旬の食材が使われているので、毎月メニューが変わり
それも楽しみの1つ!!

毎月大好評のランチヨガです!


詳細

日付:
6月 10日
時間:
10:15 AM - 11:15 AM
参加費:
¥2500
イベントカテゴリー:
,
イベント タグ:
, , , , , , ,
Web サイト:
https://coubic.com/maharo-yoga/198315

主催者

戸沢 由記子

会場

カフェといろいろ びより
南町1-14-7 プラウド国分寺1F
国分寺市, 東京都 185-0021 Japan
+ Google マップ
電話番号:
042-321-6730
Web サイト:
https://vieyori.jimdo.com/